腰臀比(waist/hip ratio,WHR)还被用来作为一个人是否健康的综合指标,它能够体现一个人是否fit。德国的运动医学协会将正常健康男女的WHR分别定在<0.8和0.9,超重的人在0.8-0.84和0.90-0.99,而肥胖的人则是>0,85和1.0。世界卫生组织的肥胖男女分别是>0,85和0.9,对男人的要求更高一点。美国国家糖尿病,消化系统和肾脏疾病研究所的标准对女人则更严格一点,男女分别为>0,80和1.0。
腰臀比(waist/hip ratio,WHR)还被用来作为一个人是否健康的综合指标,它能够体现一个人是否fit。德国的运动医学协会将正常健康男女的WHR分别定在<0.8和0.9,超重的人在0.8-0.84和0.90-0.99,而肥胖的人则是>0,85和1.0。世界卫生组织的肥胖男女分别是>0,85和0.9,对男人的要求更高一点。美国国家糖尿病,消化系统和肾脏疾病研究所的标准对女人则更严格一点,男女分别为>0,80和1.0。