防治维生素D低下和低钙晒太阳时,应该涂抹防晒霜还是应该不涂?谢谢大家的回复。

来源: 2019-04-25 08:27:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

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因该 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 08:31:09

不应该 -Lilac5- 给 Lilac5 发送悄悄话 Lilac5 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 08:32:01

取决于阳光强度和照射时间。冬季不用,夏季应该;早上不用,下午必须;几分钟无妨,超过二十分小心灼伤。晒黑了,光吸收不好 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 08:52:36

我是晒背部和脊椎, 不晒脸。。。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 08:59:37

+1 -QKA- 给 QKA 发送悄悄话 QKA 的个人群组 (0 bytes) () 04/26/2019 postreply 09:59:46

多喝胡萝卜汁,多喝绿色蔬菜汁,非烈日当头的盛夏不用涂防晒霜。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (176 bytes) () 04/25/2019 postreply 09:21:41

我一个星期喝胡罗卜汁, 另一个星期喝五青汁。。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 10:06:15

好像你提过一次说你眼底retina有洞。你很近视吗?为何会有洞? -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 10:26:26

我没有。。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 11:09:27

选不是暴晒的时段。露胳膊和腿,戴帽子遮住脸,不涂防晒霜,别超过30分钟 -lucky_rain- 给 lucky_rain 发送悄悄话 lucky_rain 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 10:46:47

应该不涂或少涂。 我们这里是高原, 不涂会晒伤,VD低下就很普遍。 -greenonion- 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 12:31:41

涂了就大大减少阳光的功能了。避开高强度时间,避开脸,其余地方不涂晒太阳。 -这年头谁怕谁- 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 这年头谁怕谁 的个人群组 (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 13:03:02

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