最近,我在家属大院的微信群里“捞”出了两位以前的好姐妹,她们已经到了收获的年龄。二十几年前,我出国定居后各自都忙,几经搬迁便断了联系。
同我一样,她们在漫长的人生中经历了风雨,也经历了彩虹和阳光。至今我还记得她们年轻时的样子。
荔,性格内向,苍白消瘦的脸上毫无血色,太阳穴处总是趴着淡蓝的静脉,喜欢阅读。常生病。我们戏称她“豆芽菜”,因为她太羸弱了。
薇则外向,咋咋呼呼,像假小子,快活地像蝴蝶,有一副好嗓子,我们学校文艺队敲扬琴的。也是队长,演出时坐在C位上。
现在的薇变了,体弱的她活动起来觉得累,被经商的老公养在家里,每天看看微信,上上网,泡一壶茶等待两集连续剧的播出,有时去看病拿药。她自己说,这种单调得像白开水样的日子,没有一丝涟漪,已经看到了自己的老年生活。
而弱不禁风的荔辞职后变成了大忙人,舞蹈演出,健身房,还有做义工。。。身体结实,也爱说爱笑了。
几年前,先生去世,独居无亲友的她,唯一的儿子远在海外。
为了不在生病时打搅儿子,必须要有一个好身体。她的方法是每天活动不停,尽量不坐下,看着电视来回走动,做着自编的伸展操。
月复一月,年复一年,她的身体发生了巨大的变化,病不见了,体质好了。说到这些时,荔用自豪地语气说,她现在的身体壮的像小牛。
说句节外话,不是运动越多越好,而是要根据年龄做适当强度和时间长度的运动。从医学的角度,骨关节因人而异是有使用寿命的,最好不要过度使用。
一次偶然的机会,荔认识了教跳舞的新疆老师。从此,学跳新疆舞开启了她的新生活。
微信群里看到荔和一群“资深少女们”在公园里,穿着艳丽的新疆服(这里先不说大妈们的服装有多俗艳),舞台上演出的视频,旋转的红裙子似红玫瑰绽放,真的替她高兴。
从我的亲戚群里也可以看到,人生走过了一路狂奔的岁月,后半辈子可以慢下来了,便有了大把时间可以挥霍,好像来日方长。
实际上,岁月如梭,眼睛一闭,几段美梦噩梦,夜间过去了;眼睛一睁,看看报纸上上网,上午过去了;睡睡午觉,玩玩手机点个赞 ,下午过去了;买菜做饭,追追连续剧,晚上过去了;时间就这么舒舒服服地溜走了。
之前看到一篇文章,说到:走得太舒服的路,都是下坡路。
每个人有自己的活法,但起码应该是积极的,不能太闲。如果早上赖在床上自然醒,白天沙发上葛优躺,整晚握着电视遥控换频道,这种生活方式将是对生命的辜负,到时候看着镜中臃肿的自己,手里的药瓶,再问时间都去哪儿了,已经来不及了。
你的后半辈子业余生活,可以尝试着不断地去学新东西,保持强烈的好奇心和求知欲是一个人心态年轻与否的表现。
学新东西其实不难,除了参加各种学习班以外,也可在国内的知名网站百度,知乎,国外的谷歌,油管的搜索栏目打一行字,如“怎样画国画?”,“诗和词的区别是什么?”, “怎样育苗?”,马上就出来一批人教你。
现在,电脑普及了,互联网就是自己的好老师。
说起兴趣爱好不是只有“唱歌,跳广场舞,摄影,旅游”,也可以发博客,写美篇,钢琴,绘画,书法,朗诵,外语和义工。
也可以去健身,瑜伽和游泳。还可动手做做自己喜欢的小工艺品,盆景制作和种菜养花,把自己的旅行照片用APP修图,按年头整理归档,视频编辑成小电影等。
总之,做些积极有意义的事情,享受过程中的美好和充实。几十年保持计划性和自律性,最后,你的时间花在了哪里,岁月就会回馈你一个什么样的人。
人这一辈子要活得生动,有意思,多色彩,无聊地“活着”和有趣地“生活着”是不一样的。
别闲着,别让心被岁月刻上深深的痕迹,忙碌的心是没功夫衰老的。
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