橄榄油可以高温炒菜,因为橄榄油高温时比较稳定,
来源:
peonyland
于
2019-03-25 20:07:42
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不易产生氧化有毒物质,但是其本身多元不饱和脂肪酸含量不高。avocado oil也是精制油,产生毒素物质少但是营养物质也不多,所以是没有害,但是不像亚麻籽油是有益