逮住洞主问一个题外话。你曾经说老年人常有上实下虚，这可能是影响老人睡眠的原因，

上虚阳，下阳虚。你有什么好的建议对这个问题吗？因为口干，干咳，睡觉差，看有人用生地去上焦虚阳，也有用黄连上清片的，这些东西是否也伤了中焦和下焦的阳，很想听听洞主的意见。