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» 但是那也不至于差到plank做不了半分钟吧?还是运力不对,姿势不对我觉得
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但是那也不至于差到plank做不了半分钟吧?还是运力不对,姿势不对我觉得
来源:
she3652003
于
2019-02-12 05:43:48
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给我悄悄话
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回答:
我觉得自己腹肌是身体比较弱的部分。可以勉强做2-3个引体向上,动作还不规范
由
she3652003
于
2019-02-12 05:42:50
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健康养生
» 但是那也不至于差到plank做不了半分钟吧?还是运力不对,姿势不对我觉得
所有跟帖:
•
是啊,平板支撑的挑战性不是很大。
-
HenryLi
-
♂
(0 bytes) (
) 02/12/2019 postreply 05:51:15
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