洞主所言，

虽然不能完全看懂，但洞主一直强调脾强调肺，的确看法本质非凡。我家周围日本人邻居，好几位近百岁，个个说话聊天底气十足，快且声音洪亮，问答敏捷，和气盛的年轻人没什么两样。他们什么都吃，几乎每顿有吃豆制品类，吃得最多的是米饭甜食，夏天多面类，但食量都不多。早起早睡，总在自家院子里种花剪树忙忙碌碌的，从来没有专门运动过。

楼主父亲的饮食，和那个“秘方”兄很相似。“秘方”兄的祖师爷Atkins博士，最后就是痴呆72岁去世的。日本早有研究说，低碳饮食60岁以后加速度地衰老。地球上最早最先产生的有机物是什么，估计博士们都忘了