是的，这个蔬果汁对身体非常的好，有朋友一直在喝，可以让你平安的度过这段时期。

我的同事，停经后一直发胖，她说医生说的，这段时间啥都不吃也胖。后来她问我喝的是什么，是怎样搭配的，我就详细的写给她，她就一直喝，现在看着就恢复了原来的状态，目测（日本人是不能问体重的）2个月瘦了4公斤左右。人的状态也看着好很多。你可以试一试，营养药没有新鲜的食物好，虽然省事，但是还是食物是首选。

有朋友告诉我，这个蔬果汁，是现在健身推荐的呢。

所有跟帖： 

• 若论药性，寒凉居多。5蔬主要是提供为她命，还有微元素，纤维素。。。打烂绞汁减少纤维之用。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 21:47:49

• 一日三餐还可以吃很多的蔬菜用以补充减少的纤维。打烂和细嚼慢咽下的纤维有很大差别吗？ -喜鹊- ♀ (776 bytes) () 01/30/2019 postreply 23:05:59

• 区别很大。流食多给术后的病患用，普食是正常饮食，正常人还是需要咀嚼，会产生唾液及其它。。。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 11:28:51

• 谢谢大江川。我喝蔬果汁的时候也在口里含一会儿碰碰牙。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 20:51:47