算一算我的胰腺癌风险

来源: 天涯追梦 2019-01-26 11:10:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (27843 bytes)
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已经过了谈癌色变的年龄。所以今天理性分析一下

先做一点铺垫:健康问题真是一个系统工程。即使是很注重健康的人,也可能顾此失彼。前几天看到一篇文章说,老爸一直锻炼身体,保持心脏健康。所以自认为很健康而忽略了前列腺健康。结果前列腺癌去世。否则可以多活20年没问题。

就我来说,是把心血管系统的健康放在首要位置的。因为心血管疾病是第一大威胁健康的疾病。

可是,人的很多很多部位都可能得癌。所以,即使是重点防御,也得是一个长长的列表,而不能只是一个或两个部位。不过我今天列不了一个长长的表。大家可以补充。

 

对男性/女性来说这个列表应该是:

1. 心血管(cardiovascular)健康与各种心血管疾病预防(心肌梗塞,心脏病突发,等等)

2. 前列腺/乳腺健康与前列腺癌/乳腺癌的预防

3. 直肠癌的预防

4. 胰腺癌的及早警觉与预防

5. 肝癌

6.

对我来说,23 都在年检项目中。1 是自己锻炼的着重点。5 感觉可能性小但也没有什么见解。

惟有4,是不容易做到。而我,是在高风险人群里!为何如此说?

首先,我们谈谈胰腺癌的诱发因素:

A)遗传:我妈妈胰腺癌去世。我的风险是普通人的3-13

B)吸烟:死亡率是吸烟:不吸烟=1.6-3.11。还好我不吸烟

C) 不健康饮食:红肉,高脂肪高能量饮食可能增加风险。而水果,蔬菜可预防33%-50%发病率。我现在的饮食是高脂肪,红肉不多,能量也不多。我吃蔬菜水果挺多。所以两者合起来效果为零。

D)糖尿病:X2 机率。 我血糖高10年了。

E)良性胰腺肿瘤:这个我没有

F) 胰腺的慢性病变:这个我也没有

G)口腔疾病:龉齿和其他口腔炎症患者机率增加,没有量化指标。我假定X1.5。因为我牙龈萎缩。

这样,综合起来,我得胰腺癌得机率是普通人的(3-13X2X1.5 = 9-39)倍!

算出这个结果,还是挺害怕的。

如果我花力气把X2 X1.5 都治好了,我仅仅因为遗传因素一项,我得病的机率是普通人的3-13倍! 

所以,对我来说,我得重点警惕胰腺癌。

注:相关数据来自:

http://m.familydoctor.com.cn/201610/1364658.html

 

 


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所有跟帖: 

如果我是你 -秋问- 给 秋问 发送悄悄话 秋问 的博客首页 (470 bytes) () 01/26/2019 postreply 11:45:03

同意大部分观点。但是,知道风险高可以至少让自己的筛查的努力更有依据啊!谢谢分享 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 17:57:26

俺老了得癌风险越来越大 就是得了 俺还是该吃吃 该喝喝 我才不在乎呢 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (125 bytes) () 01/26/2019 postreply 12:12:32

谢谢分享。同意老了得癌分享越来越大。但是我还不老啊鬼脸 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 18:02:23

尽人事听天命,想那么多干啥,快乐于当下。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (278 bytes) () 01/26/2019 postreply 12:56:43

学习是延迟老年痴呆的最好方法。我现在在复习解析几何,过两年退休后去当地大学读书(60岁以上不付学费) -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 16:02:57

学下围棋如何?:) -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (170 bytes) () 01/26/2019 postreply 16:24:22

我觉得,虽然他们曾经是动脑的人,但关键是退休后要继续动脑! -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 18:34:33

有了这个知识,行动和想法会不一样。同意尽人事,听天命。可我这就是尽人事的一部分啊! 谢谢分享,分享万岁! -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 18:07:35

转帖:对于胰腺癌来说,糖尿病,是诱因,也是后果。糖尿病与胰腺癌密切相关?胰腺癌早期症状有什么? -温暖的家- 给 温暖的家 发送悄悄话 (112 bytes) () 01/26/2019 postreply 14:17:46

转: 胰腺癌和糖尿病竟然离的这么近! -温暖的家- 给 温暖的家 发送悄悄话 (185 bytes) () 01/26/2019 postreply 14:26:55

谢转帖! -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 18:38:10

赞!下面这个链接说:对于胰腺癌的高危人群,建议通过核磁共振检查来进行筛查,以实现胰腺癌的早期诊断。 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (104 bytes) () 01/26/2019 postreply 17:54:15

先把敌人的帮凶干掉 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (38 bytes) () 01/26/2019 postreply 15:55:07

所言极是! -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 17:38:46

非常同意! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 22:32:34

经过仔细运算,查阅大量经典,我这辈子终将死掉的可能性是100%,没有万一 -拍拉图- 给 拍拉图 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 16:03:03

重要的是算好生活费用,开心活着 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 16:06:24

幽默! -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 18:39:08

据说澳大利亚科学家正在研究使人长生不老的办法:) -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (204 bytes) () 01/26/2019 postreply 19:29:10

股沟的首席科学家预言人类到2045年能得到永生 -thetruth111- 给 thetruth111 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 18:57:10

股沟的首席科学家预言人类到2045年能得到永生 -thetruth111- 给 thetruth111 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 18:57:11

真能这么算? -老子说两句- 给 老子说两句 发送悄悄话 (125 bytes) () 01/26/2019 postreply 16:21:36

您可以测一下是否有胰腺癌基因 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (312 bytes) () 01/26/2019 postreply 18:25:04

好主意!就是遗传和非遗传的区别。测一下可能不少花费?不过该花的,砸锅卖铁也要花啊! -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 18:42:16

不知道美国有没有。应该有吧。 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (93 bytes) () 01/26/2019 postreply 19:03:57

我打了回车的,不知为何还是无法直接去链接? -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 19:23:32

再帮你打一下 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (391 bytes) () 01/26/2019 postreply 20:08:55

我怎么打了2回都没用?第二次还是再次进入打的呢:(( -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (23 bytes) () 01/26/2019 postreply 20:36:11

重新考贝一下,换行再贴。然后,先按一下空格键,可以见到链接变色加底线, -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 22:22:58

这样试试“基因检测可早发现胰腺癌” -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (101 bytes) () 01/27/2019 postreply 08:11:13

有一个被很多人忽视的问题:最重要的并不是如何计算或发现一种疾病的风险,而是 -恶俗老狼- 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (1196 bytes) () 01/26/2019 postreply 19:29:57

WebMD: People who exercise regularly have about half the risk of -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (1998 bytes) () 01/26/2019 postreply 19:48:31

与西方研究结论不同,日本发现大量吃不同种类的鱼会降低胰腺癌风险 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (1211 bytes) () 01/26/2019 postreply 19:55:43

谢谢你的几条见解。不过我认为还是有两点不同:1)我对胰腺癌的警惕性就会更高;2. 暴饮暴食对胰腺害处多多,我会特别注意。 -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 12:03:56

你过得太悠闲。 -山乡不仕- 给 山乡不仕 发送悄悄话 山乡不仕 的博客首页 (38 bytes) () 01/27/2019 postreply 10:19:20

健康问题永远是“革命的首要问题“,芒别的事情,是抓芝麻,丢西瓜的行为。另外,人不是要知己知彼,才能。。。,这是知己的部分啊! -天涯追梦- 给 天涯追梦 发送悄悄话 天涯追梦 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 12:14:53

对,不生病就是挣钱。国内2 周卖二房用来治病,差不多就这意思。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 14:29:44

我认识人里面犯癌症的有几个了,我一直不理解,为何我认识这些人不抽烟却得癌症,另外一些我认识的烟鬼却很健康。 -wjhwsh- 给 wjhwsh 发送悄悄话 wjhwsh 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 19:05:21

不管防不防胰腺癌,当你有积极心态,健康饮食和生活方式,身体好了,自然对预防癌症有效,预防癌症不可能只防最后一步。 -kai2002- 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 20:50:49

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