心理平衡是最好的养生

来源: 富春江南 2019-01-18 06:09:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (11055 bytes)

《菜根谭》是我小时候买来收藏并读到的好书之一,几乎是一字不落,捧读无数遍,每每都获益良多,还曾经尝试背诵过,甚至喜爱。随着年纪增大,再次咀嚼其中的佳句,还是觉得如此的实用又道理,今天分享几句经典。

image.jpeg

(书法:富春江南)

 

一、“林间松韵,石上泉声,静里听来,识天地自然鸣珮;

         草际烟光,水心云影,闲中观去,见乾坤最上文章。”

                 ------明代洪应明《菜根谭》

【我的理解】

大自然的美景无限,天地宽广,只有静下心来的人才能够体会美好的事物,并懂得感恩大自然的恩赐。处在人间凡尘中,我们时时不要忘记:用一只眼睛看大千世界,用另一只眼睛关照自己的内心世界。

【网络释义】

鸣珮:古代达官贵人和仕女常用美玉系于衣带上作为饰物,行走时相互击触发出清脆的响声。 

烟光:形容天地间迷蒙的景色。 轻风吹过山林,使苍松发出阵阵像海涛般的音韵。

飞瀑奔流而下溅落岩石上,声声击磬鸣玉。假如用宁静的心情聆听,就能体会到大自然所奏乐章的美妙。江边的芦苇,飘荡出一种迷蒙的美感;天空的片片彩云倒映在水中,看起来显得特别绚丽夺目,假如用清闲的心情来欣赏,就能发现造物者所创造的伟大篇章。

 

(书法:富春江南)

 

二、“心安茅屋稳,性定菜根香,世事静方见,人情淡使长。”

                                             ------明代洪应明《菜根谭》

【我的理解】

心理平衡,容易满足的人常乐,即使住的是茅屋,也会觉得很踏实安稳,性情稳定,吃什么饭菜都香;

世间的事情,只有在自己心平气和,平心静气的时候才会显露其现实本质与内涵。

君子之交淡如水,人与人之间的情意,只有在澹泊中才能够维持得更长久。

 

 

【作者介绍】

洪应明,字自诚,号还初道人,藉贯不详,有《菜根谭》传世。根据他的另一部作品《仙佛奇踪》,我们得知他早年热中于仕途功名,晚年归隐山林,洗心礼佛。万历三十年(1603)前后曾居住在南京秦淮河一带,潜心著述。与袁黄、冯梦桢等人有所交往。

洪应明生活的年代,明朝已全面走向衰败,这不仅表现在朝纲废弛,吏治黑暗上,整个社会、文化也呈现江河日下之势,这一点从稍前于《菜根谭》问世的《金瓶梅》中已可见一斑。一些有见识的知识分子,在经历了仕途的风波挫折之后,纷纷退隐江湖。他们既不愿意与当权者同流合污,也不愿意违心迎合鄙琐的社会风气,于是,表现隐者高逸超脱情怀的作品大量出现,《菜根谭》就是其中的代表。这部作品反映了明代知识分子佛、儒、道三教合一的思想。揉合了儒家中庸之道、释家出世思想和道教无为思想,结合自身体验,形成的一套出世入世的法则。

 

【《菜根谭》名句、佳言摘录】

宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。 

鹰立如眠,虎行似病,正是它摄人噬人的手段处。故君子要聪明不露,才华不逞,才有肩鸿任钜的力量。

热闹中著一冷眼,便省许多苦心思;冷落处存一热心,便得许多真趣味。

交友须带三分侠气 做人要存一点素心。

风来疏竹,风过而竹不留声; ?雁渡寒潭,雁去而潭不留影。 ?故君子事来而心始现,事去而心随空。

遍阅人情,始识疏狂之足贵;备尝世味,方知淡泊之为真。

(以上综合自网络)

 

所有跟帖: 

这字写的漂亮 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2019 postreply 07:38:56

仔细看就觉得还需要多练习基本功和字形 -漂亮姑娘- 给 漂亮姑娘 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2019 postreply 14:29:08

瑕不掩瑜 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2019 postreply 17:45:36

“心安茅屋稳,性定菜根香,世事静方见,人情淡使长。” 学习了! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (77 bytes) () 01/18/2019 postreply 09:43:43

心理平衡不是无为,而是做到自己满意的样子,至少要努力让自己心安了 -TTL2013- 给 TTL2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2019 postreply 16:40:37

好字。舒展潇洒!据说得诺贝尔奖和奥斯卡奖得主平均多活10年。我等普通人就得多读菜根谭了。 -飘荡粒子- 给 飘荡粒子 发送悄悄话 飘荡粒子 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2019 postreply 17:59:17

请您先登陆,再发跟帖!