5K: 7'56", 10K: 8'04", 半马：8'12"，28K： 9'07"。很不错啊。年龄？

来源: 布兰雅 于 2018-12-09 20:45:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (80 bytes)
回答: 我跑步7个月，今天跑了28公里 由 free2005 于 2018-12-09 20:35:04

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 肯定比你大多了。你的184步太厉害了，我的只有170-178左右 -free2005- ♀ 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 (90 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:49:45

• 10公里：Age/Grade : 63.89% :) -free2005- ♀ 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 (73 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:57:58

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