我看到过一篇研究文章,说搅拌机榨汁跟压榨法相比,维生素C损失大好多
特别是那种高速的搅拌机,搅拌过程中将大量空气跟果汁接触。
如果从维生素C角度,对水果过进行机械处理肯定会损失的。处理得越彻底越剧烈,损失就越多。而且水果的细胞膜一破,如果不立刻喝掉,估计不少抗氧化类营养都会损失很快。
特别是那种高速的搅拌机,搅拌过程中将大量空气跟果汁接触。
如果从维生素C角度,对水果过进行机械处理肯定会损失的。处理得越彻底越剧烈,损失就越多。而且水果的细胞膜一破,如果不立刻喝掉,估计不少抗氧化类营养都会损失很快。