不错，点赞！打破瓶颈期，就是要增加一下强度。戒糖对于我来说，有最大的效果。戒糖，也包括含糖量高的水果

来源: 40er 于 2018-12-05 09:35:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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回答: 三个月减重25磅是如何实现的？ 由 思芦 于 2018-12-05 08:51:57
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