没什么可怕的，不要吃药，10年前比你高多了，快400，，医生都吓坏了，以为错了，再验还是，要我吃药，我拒绝，因为我正打算要孩子

后来注意饮食，戒掉了我最喜欢的虾和鱿鱼，这两样胆固醇很高，生完孩子后降到300以下，我是肉食动物，必须吃肉，只是注意不吃油腻的肉就好，多吃含纤维的蔬菜，今年体检是220，我觉得很满意了

所有跟帖： 

• 对了，还有，我已经10年不吃蛋黄了，只吃蛋白 -spyvsspy001- ♀ (0 bytes) () 11/28/2018 postreply 16:39:10

• 我吃鸡蛋也不多，一周一两次吧 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/28/2018 postreply 17:01:36

• 我几乎每天一个水煮蛋白，还有，每天吃一小把坚果，说是会产生好的胆固醇，我的好胆固醇也很高，医生说是好事 -spyvsspy001- ♀ (0 bytes) () 11/28/2018 postreply 17:26:02

• 嗯，我觉得家族基因也有关系~~~我家老爷胆固醇也上过300，不过他还是吃药了，现在仍然比我的高 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/28/2018 postreply 17:00:55