这个‘每天要有15分钟心跳过150 的运动’～～～可能不太适合60多岁的人了吧？

来源: 山菊花 于 2018-11-28 11:46:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 循序渐进。习惯就好。我高龄怀孕时也跑步一直跑到7个月。后来改高温瑜伽。几年不跑 -chase1993- ♂ 给 chase1993 发送悄悄话 (63 bytes) () 11/28/2018 postreply 18:16:32

请您先登陆，再发跟帖！