关于大剂量维生素C治疗感冒和流感

1）我是看到这里的一位被封的朋友的贴后自己试验发现极为有效的，几乎可以和板蓝根媲美。

2）的确像那位朋友所说，这比常规的非处方药或强忍一周自愈强百倍。

3）相信那位朋友是受到2008年一篇英文文章的启发，该文章说每天吃一克维生素完全不能预防感冒和流感（过去有个人曾主张），但是在感冒和流感症状出现时吃大剂量维生素C（每次三克到五克）可以有效治疗感冒和流感。那是位科学家自己试验，以前重感冒和流感会很拖很长时间，甚至出现细菌交叉感染和肺炎。但是用维生素C治疗则可在一两天内彻底逆转。

4）这位科学家认为平常状态下人不需要那么多维生素C，吃了也是浪费，但是在病毒感染的情况下特别需要维生素C。

5）这篇文章你可以通过megadose vitamin C 和 flu这两个关键词查到。

6）根据我自己的试验和一些朋友的经验，吃那种咀嚼片对上呼吸道感染的效果更好。

7）大剂量维生素C可以引发腹泻等消化道不适，我有过一次轻微腹泻。因为每次只需要一天到一天半，我觉得不会有肾结石等其他严重问题。我自己用过的最大剂量是一天9克。板蓝根我也最多只吃两天。

8）机制不是非常清楚，缺乏科学统计，绝对不鼓励大家去做白老鼠或放弃流感疫苗等“正规”预防。