有道理！going cold turkey !！！请问几点上床睡觉最好/最养生？你是几点？

来源: lawattaction 于 2018-10-05 13:06:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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• 我现在是１１点上床。我计划提早一些。 睡眠很重要。 -法眼- ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 13:27:00

• 非常感谢！11点也是我的禅定睡觉时间了。睡好觉最重要，第二天精力充沛，啥事都不是事！ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 14:03:53

• 我跟你学了个词“禅定”，其实我不懂，不懂也用了。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 14:25:39

• 慢慢交流吧。会了这个，你就自在了。 -法眼- ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2018 postreply 15:53:03

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