最近睡眠不好，准备吃点Melatonin，但不知道这个是睡前吃，还是等睡不着再吃？

来源: 于 2018-10-01 11:53:31 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

痛苦死了，白天还得干活。以前也失眠过，也就一两天，这次时间长了，受不了。谢谢