忧郁症可以预防

得了抑郁症

治疗取决于运气

最好是自己预防

外来压力

是忧郁症的主因

心理上表现为

自己的能力被外界高估

即使自己表现的完美

也不能达到外界的预期

预防办法就是

不解释

不夸大

不自卑

我行我素

特立独行

在自己专注的事情上

做到独辟蹊径

找到自己的桃花源

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