请教,为啥单腿站立 闭上眼 维持平衡困难,睁着眼单腿站立维持平衡很容易?

来源: 2018-08-25 14:57:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (185 bytes)

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维持平衡是个负反馈的过程 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (41 bytes) () 08/25/2018 postreply 15:06:22

靠单腿支撑维持身体重心,木有了可视参照物,仅以大脑前庭平衡感受器和肌肉之协调,会大大曾加平衡难度。 -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 15:16:39

每天在蹦床上闭眼单脚站立一会儿,练平衡。看能维持多久。 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 虎嗅蔷薇 的个人群组 (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 15:50:16

蹦床不稳定,起点更高喽:)) -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 16:23:51

练蹦床有助延长闭眼独立时间:)) -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 18:54:11

今天你的音乐帖,我还没听到呢。能再帖一次吗?或私信给我,非常感谢!!! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 21:13:48

给爱儿姐和Grace -华灜- 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 华灜 的个人群组 (9562 bytes) () 08/26/2018 postreply 05:55:32

美!手工点赞。 -Newwork- 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 08/26/2018 postreply 08:58:47

练时心要静,意念集中,有帮助。 -Newwork- 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 15:40:46

练这个干嘛 -alpha123- 给 alpha123 发送悄悄话 alpha123 的个人群组 (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 20:46:51

有助于打通经脉。 -Newwork- 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 20:59:17

三个系统参与维持平衡:前庭系统,视觉,及肌肉、韧带、关节上的本体感觉。三者中去掉一个,自然难了。 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 虎嗅蔷薇 的个人群组 (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 15:51:16

说的对,人老先老前庭,所以整的再年轻,一个单腿立就知道年龄了,站不了10秒就老了 -来也匆匆London- 给 来也匆匆London 发送悄悄话 来也匆匆London 的博客首页 来也匆匆London 的个人群组 (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 23:19:16

我觉得有了T兄的回答别人就不用说了,没想到下面的一个比一个高深 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (353 bytes) () 08/25/2018 postreply 16:13:19

据说闭眼独立时间的长短和中医的肾气是否充足有关。 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 越王 的个人群组 (53 bytes) () 08/25/2018 postreply 18:49:39

任督两脉要通畅。肾气是元气,充足最好。 -Newwork- 给 Newwork 发送悄悄话 Newwork 的个人群组 (202 bytes) () 08/25/2018 postreply 20:29:21

补肾大法给你找到了 :-) -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 08/25/2018 postreply 21:26:39

因为你不习惯呗 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (119 bytes) () 08/25/2018 postreply 20:11:58

难道不是因为平衡需要参照物吗? -家有好宝-夏静子- 给 家有好宝-夏静子 发送悄悄话 家有好宝-夏静子 的个人群组 (0 bytes) () 08/26/2018 postreply 05:08:37

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