最好的办法就是休息。

来源: 秋问 于 2018-08-12 05:48:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (274 bytes)
回答: 昨天跑步把脚崴了 由 长期潜水君 于 2018-08-12 05:40:07

若没有伤到骨头，建议：

1. 用云南白药喷雾剂，消肿很有效。

2. 一些脚部的恢复活动，比如：

https://www.zhihu.com/question/38128517

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• 谢谢回复！ -长期潜水君- ♀ 给 长期潜水君 发送悄悄话 (110 bytes) () 08/12/2018 postreply 05:59:43

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