这个动作难度大。找个bar腿搭上面手松开应该同样效果。

来源: alpha123 于 2018-08-03 17:19:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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• 也不错，比什么都不做强！但是，要想做到空中倒立，你要具备核心力量，臂力，平衡力 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (200 bytes) () 08/03/2018 postreply 17:51:49

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