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» 我没有去找医生确诊过,现在也不觉得真是足底筋膜炎。按摩球似乎有点用
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我没有去找医生确诊过,现在也不觉得真是足底筋膜炎。按摩球似乎有点用
来源:
闲情
于
2018-07-17 10:22:26
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回答:
你是足底筋膜炎引起的疼痛吗?用硬的按摩球按压痛处效果不大?
由
虎嗅蔷薇
于
2018-07-17 10:19:07
但是我发现改变跑步的细节对我有帮助。看上面我转的文章,步频和重心位置移动,加强膝关节力量对我有帮助。
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