我一直想试这个的。也看到有跑山的用那个。不过有担心，

来源: 唐七巧 于 2018-07-16 16:03:17 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (215 bytes)
回答: 更新一下关于跑步脚疼 由 闲情 于 2018-07-16 14:42:06

因为这个额外的支撑，所以相应的肌肉会不会得不到足够的锻炼？我觉得像你说的，注意跑步姿势，然后再加强相应肌肉的锻炼，跑步从短到长会比较好？

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• 循序渐进。装备和自身训练并进。避免受伤第一 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2018 postreply 16:33:38

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