泰国的南传佛教，非常重视禅修

我的感觉是内观禅修相对简单质朴，没有太多fancy的理论需要接受，适合某些初学者。

另外不太清楚“冥想”这个词的出处，也许是meditation这个词的直接翻译。我是觉得和禅修的内质不是很搭。。。