我也赞同顺应大自然的理念，吃天然未加工的水果蔬菜，在大自然里锻炼身体。

所有跟帖： 

• 你最有意思了，要不是你说未加工的蔬果，我保证以为你是蔬果推销商了，你总是到处鼓励人只吃素和只吃素的好，(^o^)/~ -GraceX- ♀ (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 20:25:33

• 我是菩萨心肠，看这么多人自己扎自己手指，动手术，吃各种毒副作用的药，实在是于心不忍啊 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 22:53:39

• 就像看到小孩子一次次的跌进同一个坑里，你告诉他那是个坑他还不信，因为每个人都往里跌，就觉得正常了 -羽衣甘蓝- ♂ (164 bytes) () 07/03/2018 postreply 22:58:17

• 更准确的说是果食者，60%水果，20%蔬菜，10%粗粮，10%坚果，种籽，海带，蘑菇，木耳等其它各种类的植物。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 23:15:11

• 60%水果？你又不是花果山上的猴儿悟空，干嘛吃那么多水果，糖分太多了，与蔬菜的比例换一换吧。 -GraceX- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 09:21:58

• 我是猴儿悟空的后代呀。以前觉得蔬菜应该多，所以叫羽衣甘蓝。经研究后发现水果最好，考虑改名桔子。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 18:20:36

• 桔子只代表一种水果，不具代表性，我觉得还是考虑改名叫“水果”更好 (^o^)/~ -GraceX- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 22:54:24

• 就采纳你的建议吧 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/05/2018 postreply 00:17:12

• 素食是较健康，但未加工过的水果蔬菜粗粮等是最健康的素食，有些深度加工的素鸡鱼也不是最健康的 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 23:17:45

• 好奇问一句：你吃海鲜有不良反应吗？ -数与形- ♀ (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 21:17:25

• 我吃任何肉海鲜都没有不良反应，也觉得海鲜和肉更美味。但我知道持续吃几十年后，这些都可能导致心血管癌症等慢性病。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 22:21:19

• 所以你很久没吃了？我打赌你现在吃海鲜会有很大的不良反应。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 22:36:35

• 没试过不知道啊，要不你请我吃下试试？ -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 22:51:45

• 可能太远了，不容易见 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/03/2018 postreply 23:36:44

• 那么哪一天相聚守望的家，种种菜，吃吃野鸡蛋，再练练瑜伽和冥想。 -danren- ♂ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 08:08:35

• 需要千年大师振臂一呼，然后我们才能应者云集 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 22:38:16

• 到时候你上吐下泻还不恨我一头包？我赌赢了心里也不踏实啊。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 08:54:27

• 啥是恨我一头包 -Panda_eyes- ♀ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 17:27:50

• 上吐下泻也是要感谢你的美食啊 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 22:40:23

• 可能不至于， -千年守望- ♂ (635 bytes) () 07/04/2018 postreply 22:59:31

• 我也觉得不会。我肠胃很好，还没有发生过吃海鲜拉肚子的事情。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/05/2018 postreply 00:12:30