半年左右，改吃蛋黄，全脂kefir牛奶，减少白米、多吃杂粮蔬菜水果

来源: ylsm 于 2018-06-20 17:58:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 可以问一下你改变饮食多长时间了？ 由 锅沿 于 2018-06-20 17:44:24

所有跟帖： 

• 你还是没有吃太多的脂肪，但你的好胆固醇HDL已经上升了。但LDL还高，继续努力。 -锅沿- ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2018 postreply 18:12:09

• 谢谢鼓励，甘油三酯大减近一半 -ylsm- ♀ 给 ylsm 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2018 postreply 18:34:58

• 其实你的甘油三酯和HDL本来就是正常的，升高降低的这些值意义都不太大。 -阿明.- ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (173 bytes) () 06/21/2018 postreply 03:52:58

• 您说的对头 -ylsm- ♀ 给 ylsm 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/21/2018 postreply 04:43:47

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