晚餐多吃点油脂(比如椰子油等),减一点蛋白,试试看。

来源: 2018-06-14 09:26:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 晚上戒掉carb怎么血糖空腹不见转好呢?大柱2018-06-14 08:53:58

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为什么要去蛋白呢?我胆固醇水平也偏高。血压很好 -大柱- 给 大柱 发送悄悄话 大柱 的个人群组 (0 bytes) () 06/14/2018 postreply 09:39:05

据说高蛋白对血糖影响不大,不会升高/降低很多, 也不会改善胰岛素抵抗。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 06/15/2018 postreply 07:45:35

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