以前知道蛋壳是可以給下蛋的鸡补钙，很多人都知道的，由此想来人吃一定是有帮助的，决定试一下，单独吃就如同嚼沙子，牙碜也太难坚持了。

把用Grinder打碎的蛋壳碎放粥里再放点蜂蜜，一两勺象药一样吞服，然后喝点水送下。这样是可以接受的，想试试的可以从这开始。