从猛吃碳水到少吃碳水，南非教授180度大转弯

来源: intools 于 2018-05-17 22:13:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (632 bytes)

道听途说 信不信由你
Timothy Noakes
the medical aspect of low-carbohydrate lifestyle

这些新的观点围绕着「低糖高脂」的饮食方式。有不少人站出来提倡「高糖低脂」反而会限制运动员的表现，包括提姆诺克（Tim Noakes，世界知名的运动科学家）也认为「高糖」的饮食有诸多限制。诺克博士在过去整个研究生涯都是高糖饮食的强力支持者，现在他有了180度的转变，他以极为诚恳的态度向那些期刊与他的读者们道谦，承认自己过去搞错了方向。

 

所有跟帖： 

• https://youtu.be/fL5-9ZxamXc -intools- ♂ 给 intools 发送悄悄话 intools 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2018 postreply 22:16:15

• 各种观点，各行业知识，都在更新 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (229 bytes) () 05/18/2018 postreply 03:56:35

• 错 -Teetrinker- ♂ 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 (211 bytes) () 05/18/2018 postreply 05:27:54

• 哈哈哈 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (199 bytes) () 05/18/2018 postreply 05:28:54

• 无聊 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2018 postreply 05:45:54

• 有极端主义倾向的人，不管在那方面，都爱走极端。 -法眼- ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2018 postreply 06:47:02

• 极端是指您还是指他啊？ -gtcharlie- ♂ 给 gtcharlie 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2018 postreply 12:51:54

• 所以别太相信这不好那不好的说法，说不定哪天就翻转了，适中就好 -青花- ♀ 给 青花 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2018 postreply 13:54:13

• 讲得挺好。能真正听进去的，把自身的leaky gut整明白了，得有多少人重新找回健康 -及时的雨- ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2018 postreply 14:38:06

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