顶,好文,有说服力。“这个秘方就是大吃饱和脂肪大大减低碳水化合物” 。我的实践,还要注意控制总热量摄入。

来源: 2018-05-15 08:03:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (212 bytes)
本文内容已被 [ 欲千北 ] 在 2018-05-15 08:09:01 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

否则按下葫芦浮起瓢。有意识地增加喝水量,喝茶也有帮助。低碳会减少尿排量。如果增加了脂肪摄入,饥饿感不强,比较容易控制。谢谢秘方兄好文。

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