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» 以我练习的心得,甜甜推荐的贴墙半蹲更好些,身体姿势容易保持,不伤后腰。
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以我练习的心得,甜甜推荐的贴墙半蹲更好些,身体姿势容易保持,不伤后腰。
来源:
danren
于
2018-05-05 10:11:56
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回答:
这是马步桩的一个变化。半小时起效。
由
doubleedge
于
2018-05-05 08:44:43
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