在西方的健身动作里都有,都相通,或者相似的,只不过中英的叫法不一样,强身健体的作用一样
类推,今后你也不要总是全盘否定西医及西医医生们吧,中西医联合,取其精华,去其糟粕,不更好莫:))
晒着太阳跟你聊聊,不吵哈