我以前就发觉，中国的武术，或者八段锦，太极等里面的不少动作，

在西方的健身动作里都有，都相通，或者相似的，只不过中英的叫法不一样，强身健体的作用一样

类推，今后你也不要总是全盘否定西医及西医医生们吧，中西医联合，取其精华，去其糟粕，不更好莫:))

晒着太阳跟你聊聊，不吵哈