虽说增肌，但是放心，除非你重点练习，饮食外加蛋白质，有目的地去追求，像我们一般人都不可能变成肌肉女（甚至肌肉男的）。Tone u

来源: 于 2018-05-04 09:24:39 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

Tone up总没坏处吧？