呼吸频率与寿命

来源: 2018-05-02 12:36:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1013 bytes)

自然界的一般规律是呼吸频率越低,新陈代谢越低寿命越长。

小鼠:呼吸速率= 90至170 /分钟,生命= 1.5-3年
兔子:呼吸速率= 30-60 /分钟,寿命= 5-6岁
猴子:呼吸速率= 30-50 /分钟,生命= 20-30年
狗:呼吸速率= 20-30 /分钟,生命=超过10-20年
人类:呼吸速率= 15-18 /分钟,生命= 60-80岁
马匹:呼吸速率= 8-15 /分钟,人生=超过50年
鲸鱼:呼吸速率= 4-6 /分钟,寿命= 100多年

乌龟:呼吸速率= 2-4 /分钟,寿命= 500多年

我认为修行者之所以普遍长寿,原因之一就是通过修行降低了基础代谢率和呼吸速率。另外吃素可以保持细胞液及细胞间液呈弱碱性,这有利于降低大脑兴奋度,使身体对二氧化碳敏感度降低,从而降低呼吸速率。我测了一下自己安静坐姿时的自然呼吸速率:4/分钟。

 

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跑马也降低。、 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (0 bytes) () 05/02/2018 postreply 20:00:31

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