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» 嗯,升得少重要,升得慢,更见功夫,有效~~
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嗯,升得少重要,升得慢,更见功夫,有效~~
来源:
华灜
于
2018-04-21 09:03:09
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回答:
不算卡算糖,淀粉也算糖里面。血糖不应该冲高再靠运动降,而是吃的时候就不让它升太高
由
及时的雨
于
2018-04-20 23:42:49
GI & GL 双低
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