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» 我们老师也是这么特别提醒。做这个动作时一定要踮脚尖保护膝盖!你还可以在膝盖下放一块软垫,或者把垫子对折加大厚度,以减缓对膝盖的压
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我们老师也是这么特别提醒。做这个动作时一定要踮脚尖保护膝盖!你还可以在膝盖下放一块软垫,或者把垫子对折加大厚度,以减缓对膝盖的压
来源:
danren
于
2018-04-16 13:46:31
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