in short: '你运动完后吃饭,吃的反而比平时少了,于是达到了一石两鸟、事半功倍的效果'
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• 是的。做瑜伽的人都知道,要饭后3小时后才能做(我经常5个小时后了)。每次做瑜伽前还排空膀胱。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/10/2018 postreply 08:36:48
• 是的。做瑜伽的人都知道,要饭后3小时后才能做(我经常5个小时后了)。每次做瑜伽前还排空膀胱。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/10/2018 postreply 08:36:48