"双脚与肩同宽",这也是八段锦的站姿,和太极的起式站姿。或者说,所有站式气功、桩功的站姿,都有此要领,无一例外。否则任督不通,就不要谈气机的发动了。
对了,我实践过的还有双脚与肩同宽
所有跟帖:
• 谢谢,看来里面学问真多呢,不那么简单。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 08:22:58
• 熟能生巧,先练一练体验,时间到了,都能成专家 -五小湖- ♂ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 08:26:01
• "双脚与肩同宽", 知道为什么吗? -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 08:40:19