ballet 舞者的腿型

来源: 2018-03-13 10:05:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:
我上的成人ballet班上有几位非常柔软。她们大多跳了15年以上。但发现她们的腿都有点后弯。不过ballet确实要求strong cores。柔中带刚。