今天在森林溜狗 又见老中用后背撞大松树 沈阳北陵一直有这练法

现在发扬光大到国外来了，在游泳池也见2个年长老中男每天在那撞大柱子或撞墙。

俺今天问了为啥撞，他说个2字我忘了，意思就是这撞法，对整个脊梁骨从上到下都好，每天要撞500下，如果初学，从轻撞开始，别太用力。

我当年在国内时，我婆婆也撞大松树，这几年撞不撞我不知，我婆婆88岁，脑子清醒会玩电脑，也爱溜哒，更爱穿成毛豆摆姿势照像，微信晒片，也是自己和保姆过，活得很潇洒。

大家讨论一下，如果认为这法好，我也可以试试，在原始森林大松树多去了。

找个网络图片