大家夜间睡觉有腿烦躁现象吗

来源: 2018-03-05 18:01:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (254 bytes)

半夜醒来,膝盖部很烦躁,就是很想不停的抖动,或者被压着,或者跑一圈,有人和我有同样的问题吗?我这是得了什么奇怪的毛病了?

 

 

 

所有跟帖: 

我觉得这个正常,记得我30几岁时,有过这种情况,就是腿不知要放在什么地方,很不舒服。 -sun45- 给 sun45 发送悄悄话 sun45 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:12:20

我。这叫做restless leg。中文翻译不宁腿。好些原因造成。我觉得我的原因是缺铁造成。 -香草仙子- 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 香草仙子 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:13:52

Restless leg syndrome . 补充点镁 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:20:05

美英文是啥药, 吃点啥呢? -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 10:38:10

你吃三天黄连素看看有没有帮助 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:25:58

这个病挺讨厌的. 知道一个人38岁单身,男, 有这个病,非常苦恼.睡不好觉,人就会抑郁. -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:28:27

多宽慰她一些,积极治疗。 -银花花- 给 银花花 发送悄悄话 银花花 的博客首页 银花花 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:30:28

10年前的事.希望现在医学上有进展. -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:37:53

瑜伽冥想和瑜伽体式是首选. -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:06:31

好办法,排除杂念 -银花花- 给 银花花 发送悄悄话 银花花 的博客首页 银花花 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:55:29

不安/不宁腿综合症,芍药甘草汤。 -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 18:32:59

睡觉钱多用腿部肌肉,多走动,多站 -挨踢- 给 挨踢 发送悄悄话 挨踢 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:16:57

补钙、D3试试 -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 新年好运 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 19:52:53

用手在膝盖的两边使劲拍拍,坚持几天就舒服多了,我有时候也不舒服,但不影响睡觉 -温暖的家- 给 温暖的家 发送悄悄话 温暖的家 的个人群组 (0 bytes) () 03/05/2018 postreply 20:31:17

我也有这个病,去年下半年开始的。医生给开的药是Restex,也没多大用。我的办法是锻炼走路,最好是徒步,有改善 -Neue- 给 Neue 发送悄悄话 Neue 的博客首页 Neue 的个人群组 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 04:16:48

谢谢,坚持走路 -Neue- 给 Neue 发送悄悄话 Neue 的博客首页 Neue 的个人群组 (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 07:44:03

热水泡泡,舒服些。 -如花美眷-01- 给 如花美眷-01 发送悄悄话 如花美眷-01 的博客首页 如花美眷-01 的个人群组 (0 bytes) () 03/06/2018 postreply 10:09:55

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