种菜和你的理论一点都不矛盾啊。我家是种很多种类的菜，但

每一种都种不多数量，所以菜园里每天可以收获的菜不会多到要猛吃狂吃的地步，种类多又新鲜，吃的量和去外边买差不多，加上还可以在菜园里劳动，对身体还是很有好处的。