别担心没问题。要避免果糖的问题,起最大效果的就是不喝软饮料和加糖果汁(20%的努力换来80%的效果),
来源:
虎嗅蔷薇
于
2018-02-27 08:33:09
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尽量不用添加糖少吃甜点,不拿大量水果当饭吃。