感慨：如果同时听Dr. Greger 和 Dr. Gundry的话基本就得饿死了

鱼不能吃

肉不能吃

番茄不能吃

粗粮不能吃

茄子不能吃

Probiotics 不能吃

乳制品不能吃

含面筋食品不能吃

等等等等

所有跟帖： 

• 很多关于营养学的信息是矛盾的，虽然都有研究支持 -viewfinder- ♀ (847 bytes) () 02/24/2018 postreply 07:39:40

• 分析深刻到位：简单表述复杂；预设结论；科研的弊病。探索的开始，不可偏信。 -ME_Professor- ♂ (335 bytes) () 02/24/2018 postreply 07:56:21

• 太正确了。这几个问题都太常见了。根本就不符合科学研究原则，可是都在科学的名誉下流行。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 09:39:12

• 还有个把结论过度解读和过度延伸的问题。很多细节研究本身没什么问题但结论容易被夸大延伸。 -虎嗅蔷薇- ♀ (764 bytes) () 02/24/2018 postreply 10:46:30

• 对！每人都要学习医学常识，自己给自己实践吧！所以，我就很佩服本坛那些探索出了自己的路的人。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 10:46:48

• 对！我就赞同自己給自己实践而且愿意与人分享，集思广益不偏激。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 11:34:40

• 媒体的炒作夸大也是不可忽视的因素 -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 11:29:40

• 所以不能同时听从他们的。要么A，要么B，如果你要A B，那是行不通的。 -吃与活- ♂ (201 bytes) () 02/24/2018 postreply 07:49:47

• 可惜多数人即没有毅力遵循A，也拿不定主意去做B，又想要A和B的好处，结果就成了有A特色的B或有B特色的A，时间久了 -吃与活- ♂ (313 bytes) () 02/24/2018 postreply 11:04:47

• 别啊，可以不是A，不是B，也不是C，可以是ABCD。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 11:36:58

• 你怎么发现的？ -阿明.- ♀ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 21:22:13

• 怎么感觉你搞反了? LD多被老公称老婆。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 02/25/2018 postreply 12:38:51

• 所以，我就啥书都不看，都自相矛盾吗！就看大家的讨论，就发现了吃啥都有毒，然后就越来越苗条。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 10:53:15

• 哈哈，还真是，我老爸曾经说将来说大米也不能吃就要饿死了。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 11:28:43

• 我的老美同事先是不吃面食，现在大米也不吃了。但吃燕麦等其它谷物 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 17:56:28

• 以前常常被长长的广告而领丢了，听到最后是卖保健品的！就比如说补钙，到现在也不知该不该吃，吃什么能有点好作用而不是把碳酸钙片包个其 -兰竹- ♀ (74 bytes) () 02/24/2018 postreply 11:48:28

• 过去许多学中医的也因为药物的相反，弄到没办法开药的 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 12:34:13

• 为啥益生菌、茄子、番茄不能吃？ -新年好运- ♀ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 12:50:30

• 番茄、茄子、辣椒属于night shade 植物，容易引起炎症，至于益生菌 -dudaan- ♂ (82 bytes) () 02/24/2018 postreply 13:40:50

• 头次听说呢，吃点消炎的怎样？鱼油、阿司匹林消炎吧？ -新年好运- ♀ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 17:55:05

• 一家之说，无定论，我深深怀疑之。 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/24/2018 postreply 17:58:21

• ＋１ -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 02/25/2018 postreply 20:57:34