谢谢!我也喜欢做这个。做的时候不必空腹吧?
来源:
lawattaction
于
2018-02-24 07:06:10
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给我悄悄话
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有一次喝了2杯水做的,就听到肠子在叫。还有一次刚吃完饭不久,但有点困了,想加速消化,我就做了这个headstand,感觉肠子往下坠,应该是好事吧?因为锻炼了内脏啊!