喝蒲公英煮的水对我有效。

把蒲公英全株挖出来，2到3棵，就是连根挖出。并且最好是已经有花蕾但尚未开放的。洗净整株，除掉腐烂叶子，放在中号不锈钢锅里，煮到水色变深，大约10到15分钟吧，凉凉之后当茶喝。如果感觉太苦就用开水冲淡了喝。渴了就喝这个蒲公英水。

喝完了这一锅，就啥也不用做了。症状会自动减轻并消失。

我一年要喝2到3次。我是有了症状才喝。

蒲公英是一味中药。有的人会过敏，身上起疙瘩，或有其他不适要马上停止。

另外妇女孕期哺乳期，不知道会不会影响胎儿和

婴儿。为了安全不要使用蒲公英。