关于蹦床，我蹦了两次就出现膝关节痛

以前我一直运动，跑步骑车游泳等。奇怪为何会有关节痛，是右膝，拍片后医生说有很小骨刺，不必治疗，加强膝关节锻炼什么的。我一直在想如何不蹦床是否不会痛，我问了我爸妈他们都奔七十了，都没关节痛。难道蹦床也有姿势？我还能再蹦吗？大师们分析下？