大部分老师单纯补钙效果不好，可能是不吸收的问题。VD可以增加钙的吸收，改善骨质疏松，我家人用后效果挺好的。

钙吸收好不好因人而异，如果吸收好了，就能改善骨质，那么文章的结论就不该是补钙有没有用，而是补钙吸不吸收的问题。